网课的日子里，谈谈大家都是怎么护眼的？

xulf1125 · 发表于 2020-4-4 14:57

我来抛砖，投影仪+眼贴

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15601662911 · 发表于 2020-4-4 19:57

蓝莓不能停

挖色 · 发表于 2020-4-4 20:12

顺其自然。

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闲吟闲咏 · 发表于 2020-4-4 20:12

什么眼贴啊～～～

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真月深叶 · 发表于 2020-4-4 20:16

买了个蓝光眼镜就是得经常提醒戴上不然小朋友记不住

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蓝色晴空 · 发表于 2020-4-4 20:17

投影仪必须家里光线不好更伤眼睛；眼贴就呵呵了

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蹦妈萌娃 · 发表于 2020-4-4 20:34

每节课间到窗口远眺5分钟，早上+中午尽量户外活动保证每天2小时。网课能用电视就不用ipad。作业尽量白天写，头不要太低，保持坐姿。

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豆豆龙王 · 发表于 2020-4-4 20:35

投影仪是非常重要的，因为他首先头穿的效果比较大，这样他不会去仔细看那个细节。

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cnsv · 发表于 2020-4-4 20:38

太阳下户外活动两小时。看电视半小时后休息十分钟加眼保健操

carloscheng · 发表于 2020-4-4 20:38

投影加户外加乒乓，刚查过视力还比暑假好了

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goldber2200 · 发表于 2020-4-4 20:43

投影+蒸汽眼罩+眼贴+翘课

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伊一11 · 发表于 2020-4-4 20:45

课间休息眺望远方

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蘑菇头13 · 发表于 2020-4-4 20:55

副课一节都不上

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小刘同学 · 发表于 2020-4-4 21:00

15601662911 发表于 2020-04-04 19:57
蓝莓不能停

我们也是一样

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吴妮妮 · 发表于 2020-4-4 21:22

不能时间太久，隔一段时间休息

自由飞翔 · 发表于 2020-4-4 21:32

太伤眼了啊

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青穆川 · 发表于 2020-4-4 21:35

推荐一个放松眼睛特别好的方法，每天中午午休前还有晚上睡觉前转眼睛30次，就是左上右下左15次＋右上左下右15次。最好每一个方向都转到极致，转的时候会很累，但是坚持一段时间真的很有效，缓解眼疲劳眼睛干涩。

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ritang · 发表于 2020-4-4 21:51

只上午上，下午出去玩~~

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李彦儒98 · 发表于 2020-4-4 22:27

投影加户外加眼贴

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tuantuan005 · 发表于 2020-4-4 22:38

增加户外活动了

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水果 · 发表于 2020-4-4 23:59

我也打算买投影仪，但是千帆的热心网友告诉我投影仪也不一定护眼，还是尽量增加户外运动。

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叫我小叶子 · 发表于 2020-4-5 00:20

每次时间控制，每天户外活动

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Leila1229 · 发表于 2020-4-5 00:26

我们老师不检查，我们就上上主课

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CC1313 · 发表于 2020-4-5 04:18

晚上尽量不要学习了

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水晶枫铃 · 发表于 2020-4-5 06:09

明显眼睛差了许多，还不停地眨

linglingmath · 发表于 2020-4-5 08:55

不上网课，下午户外两个小时。

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风翅膀 · 发表于 2020-4-5 09:57

goldber2200 发表于 2020-04-04 20:43
投影+蒸汽眼罩+眼贴+翘课

翘课大法好

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dumei · 发表于 2020-4-5 11:02

多在户外运动，多看看绿色

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